果汁100の飲み物について

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果汁100%ジュースの栄養価

果汁100%のジュースの栄養価ですが、同じ果汁100%のジュース同士でも製造過程の違いによって栄養価に差が生じます。

一番栄養価の高い製造法は、家庭で作る直絞りのジュースで、これは熱を加える加熱を行なわないのでビタミン等の栄養価が破壊されない為です。

逆に、業務用のストレート果汁や濃縮還元果汁の場合は、パックに詰める前に加熱処理を行なう為、この過程でビタミン等が破壊され栄養価が低くなってしまうのです。

■例外■栄養価の高い果汁100%ジュースですが、例外もあります。

有名なのは、グレープフルーツジュースと医薬品の相性の悪さで、一緒に取る事で医薬品の代謝が阻害される事があるという話は、聞いた事がある人も多いでしょう。そして、医薬品の代謝がじっくり時間をかけ吸収される事により、医薬品の成分自体も必要以上に多く取り入れてしまい、医薬品の効果が副作用も含め強くなってしまうのです。

特に、カルシウム拮抗剤(血管拡張作用のある薬で、高血圧の治療薬に使われている)との相性が悪い事が知られています。

他にも相性の悪い医薬品が幾つかあり、今後も新たに発見されていく可能性があるので、たとえ果汁10%のグレープフルーツ飲料でも、医薬品と一緒に飲むのは止めた方が良さそうです。



果汁100%ジュース
2種類の果汁
濃縮果汁還元のメリット
果汁100%ジュースの栄養
果汁100%ジュースの活用


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